Yoga Kurse in Boswil

Montags / Array Kurse
Kurs 1Yoga 50+09:30-10:45 Uhr Trudi

Yoga 50+

09:30-10:45

Yoga kann durch alle Altersklassen und Lebenslagen ein treuer Begleiter sein. Yoga für Menschen ab 50 ist ein ruhiges Yoga, der auf die Bedürfnisse älterer Körper abgestimmt ist.

anmelden

Kurs 2Yoga 50+17:30-18:45 Uhr Trudi

Yoga 50+

17:30-18:45

Yoga kann durch alle Altersklassen und Lebenslagen ein treuer Begleiter sein. Yoga für Menschen ab 50 ist ein ruhiges Yoga, der auf die Bedürfnisse älterer Körper abgestimmt ist.

anmelden

Kurs 3Hatha-Yoga19:15-20:30 Uhr Claudia

Hatha-Yoga

19:15-20:30

Die Basis meiner Yoga-Lektionen stammt aus dem traditionellen Hatha Yoga. Mein Yoga Stil ist vom Kundalini-, Kriya- und Flow Yoga geprägt. Die meisten Lektionen beginne ich mit Atemtechniken um den Körper optimal vorzubereiten. Jede Lektion wird im Savasana (der Schlussentspannung) beendet.

anmelden

Dienstags / Array Kurse
Kurs 1Hatha-Yoga09:15-10:30 Uhr Claudia

Hatha-Yoga

09:15-10:30

Die Basis meiner Yoga-Lektionen stammt aus dem traditionellen Hatha Yoga. Mein Yoga Stil ist vom Kundalini-, Kriya- und Flow Yoga geprägt. Die meisten Lektionen beginne ich mit Atemtechniken um den Körper optimal vorzubereiten. Jede Lektion wird im Savasana (der Schlussentspannung) beendet.

anmelden

Kurs 2Hatha-Yoga18:15-19:30 Uhr Claudia

Hatha-Yoga

18:15-19:30

Die Basis meiner Yoga-Lektionen stammt aus dem traditionellen Hatha Yoga. Mein Yoga Stil ist vom Kundalini-, Kriya- und Flow Yoga geprägt. Die meisten Lektionen beginne ich mit Atemtechniken um den Körper optimal vorzubereiten. Jede Lektion wird im Savasana (der Schlussentspannung) beendet.

anmelden

Mittwochs / Array Kurse
Kurs 1Früh-Yoga06:15-07:30 Uhr Claudia

Früh-Yoga Meditation & Sonnengruss

06:15-07:30

Im Frühyoga beginnen wir mit einer kurzen Meditation gefolgt von Atemübungen. Anschliessend praktizieren wir den Sonnengruss. Dadurch wird der ganze Körper belebt und aktiviert, Energie wird freigesetzt und wir sind bereit für den Tag.

anmelden

Kurs 2Hatha-Yoga08:30-09:45 Uhr Claudia

Hatha-Yoga

08:30-09:45

Die Basis meiner Yoga-Lektionen stammt aus dem traditionellen Hatha Yoga. Mein Yoga Stil ist vom Kundalini-, Kriya- und Flow Yoga geprägt. Die meisten Lektionen beginne ich mit Atemtechniken um den Körper optimal vorzubereiten. Jede Lektion wird im Savasana (der Schlussentspannung) beendet.

anmelden

Donnerstags / Array Kurse
Kurs 1Hatha-Yoga18:15-19:30 Uhr Claudia

Hatha-Yoga

18:15-19:30

(Start: 23.05.2016) Die Basis meiner Yoga-Lektionen stammt aus dem traditionellen Hatha Yoga. Mein Yoga Stil ist vom Kundalini-, Kriya- und Flow Yoga geprägt. Die meisten Lektionen beginne ich mit Atemtechniken um den Körper optimal vorzubereiten. Jede Lektion wird im Savasana (der Schlussentspannung) beendet.

anmelden

Kurs 2Yoga Nidra der Yogischlaf19:45-20:15 Uhr Claudia

Yoga Nidra

19:45-20:15

Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannung bei der die Teilnehmer zugedeckt und entspannt auf der Matte liegen, und sich dabei durch eine Körperreise führen lassen. Der Kurs findet nur bei genügend Teilnehmer statt. Weitere Informationen siehe unter 'Yoga'.

anmelden

Freitags / Array Kurse

x

Anmeldeformular


Abrechen

Weiter

Die folgenden Fragen helfen mir bei der Gestaltung der Yogastunde. Die Daten werden vertraulich behandelt.

Hast du schon Yoga gemacht? *

Warum machst du Yoga? *

Ist dein Blutdruck *

Bist du schwanger? *

zurück